terça-feira, 29 de setembro de 2015

Dicas para um coração saudável


Dicas para um coração saudável:Emoticon saudável:
✔ Evite fumar
✔ Diga não à obesidade
✔ Faça exercícios regularmente
✔ Cuide da pressão arterial
✔ Controle seu colesterol
✔ Escolha bem os alimentos
✔ Reduza o estresse do dia a dia

quinta-feira, 9 de abril de 2015

Atividade física x Sedentarismo



A falta de atividade física é um fator de risco chave para doenças crônicas não-transmissíveis (DCNTs) como as doenças cardiovasculares, câncer e diabetes. No mundo, um em cada três adultos não pratica atividade física suficiente. Quer saber mais? Assista ao vídeo da #TVSaúde
Posted by Ministério da Saúde on Quarta, 8 de abril de 2015